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白癜风患者做适量运动对病情是有好处的，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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发现白癜风后需要及时的检查，找到白癜风白斑出现的方法。不能随便找一个方法就尝试。

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1、调整好心态 白癜风患者保持平和的心态是对治疗有帮助作用的。

2、常用中成药：八珍益母丸，60粒，每日2次，口服。（5）血热风燥型。白斑色泽光亮，多发于头部或泛发全身，发作迅速，快速蔓延，伴五心烦热、头晕，舌质干红，苔白，脉细数。治法：养血润燥，消风祛斑。方药：养血熄风汤加减。

3、[2] 于氏采用内服中药与局部外用药物相结合的治疗方法，内服自拟“滋补肝肾消白汤”（当归、赤白芍、生熟地、川芎各 10 克，女贞子、补骨脂、生黄芪 各 15 克，何首乌、白蒺藜、黑芝麻各 30 克，柴胡、防风、白术、枸杞、菟丝子、红花各 10 克），水煎服，每日 1 剂，日服 2 次，儿童用量减半。

4、本法是针对白癜风皮损区色素细胞数量减少，甚至完全脱失的病理改变，采用仪器将自体正常部位的皮肤表皮层取下，然后移植于皮损区（白斑区），以增加皮损区黑素细胞的数量，促使病损区色素细胞恢复。本法最早由美国Kiistala于1964年报道，移植方法是用单纯负压吸引发泡法。

5、建议及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。

6、云白色、瓷白色等颜色。患了白癜风，白斑处皮肤质地正常、边界清晰，一般不会出现皮屑，萎缩等症状。白癜风对强光比较敏感，在直射阳光或者摩擦下白斑会变红。身上出现小白点的原因很多，不是说仅仅是因为环境污染导致，还有一些不良的习惯导致。白斑的出现危害严重，所以大家一定要注意了。

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5、维生素D3衍生物、氮芥乙醇、中成药等。移植疗法：将自身正常部位的表皮细胞或黑素细胞移植到病变部位。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，部分患者经过规律的治疗可以完全复色，但治愈后仍有复发的几率。北京中科白癜风医院位于北京市大兴区三台山路，属于北京三级皮肤病医院。

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