黑色素缺失吃什么药 黑色素缺失怎么办需要吃什么东西可以补充

听说年轻长白头发是因为欠黑色素,那么吃什么或用什么能长黑色素呢

多吃含有维生素b的食物 维生素b元素中含有B1，B2也叫作维生素h，生物素，现在我们已经知道维生素b对头发的作用有，可以缓解生活压力，解除疲劳，有利于头发颜色的固定。刺进我们毛发健康的生长，可以预防脱发。

影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。

可以吃黑芝麻、核桃、有机糙米，这些食物是可以帮助促进头发黑色素形成的。

那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。

连续几个月每天服用，无需喝茶。温馨提示：经常吃食物和头发来保护血液和肾脏。这道菜包括紫珍珠米、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、核桃等吃；蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、胡萝卜、紫甘蓝蘑菇、黑蘑菇。动物常吃鸡、牛、羊、猪、乌龟、肉食动物、海参等。向前走。水果常吃枣、枣、柿子、桑椹、葡萄等。

很多人都有长白头发的苦恼，特别是一些年轻人出现少白头的情况，可以吃一些五谷杂粮类帮助自己补充营养，也能让头发变得比较黑。经常喝一些黑芝麻糊就能够缓解这类状况，但是需要长期坚持才能有比较好的效果。

吃什么药去黑色素

1、平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。 口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。 可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2―3次。

2、去斑的方法：可口服维生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。维生素C具有氧化还原作用，口服或静脉滴入可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，抑制黑色素的形成。可以用以下办法试试：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

3、祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁（去壳）等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。

减少黑色素的药物

1、淡化脸上黑色素最快的药物1 淡化黑色素最快的药物是维生素类药物和氢醌霜。维生素类药物由多种维生素制成，具有美白和护肤效果，能淡化局部黑色素。氢醌霜是一种药膏，涂抹在皮肤上后，能美白皮肤。对于黑色素症状较严重的人群，可以通过光子调理，快速分解黑色素，使皮肤更光滑细腻。

2、黑色素只能通过吃含有抑制黑色素物质的食物来抑制比如吃维他命c可以美白，也可以吃高浓度的葡萄籽 ，黑色素没有杀死一说。

3、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

吃什么药可以调理或清除身体里的黑色素?

必须注意日常饮食，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、山楂、猕猴桃等。少吃盐可减少黑色素的产生，可口服维生素C，可使多巴胺醌还原为多巴胺，抑制黑色素的产生。最后，口服药物可以排出黑色素，如中药六味地黄丸，经常运动也有利于毒素的排出。体内的黑色素与遗传因素的关系比较普遍。

平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。 口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。 可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2―3次。

涂抹药物：如果腿上有黑色素沉淀，可以遵医嘱在局部涂抹熊果苷乳膏、千白氢醌乳膏等进行治疗。这两种药物中含有的氢醌和糖苷衍生物等成分，能起到淡化黑色素的作用；激光治疗：如果黑色素沉淀比较严重，而且外用药物治疗效果不理想，也可通过二氧化碳激光的方法进行治疗。