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如何通过养生来控制脱发
1、如果想治疗好脱发就要注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。
2、一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。
3、临床上，男女掉发大多与情志、压力有关，所以除了用中药治疗，建议还是要改变生活习惯，例如少熬夜、心情放轻松、多放空、找出导致你情绪压力的来源去面对解决。 其实治疗掉发不难，但要及早发现从内科处理，除了肝肾问题外，还可以加入生发黑发的治标药，只要毛囊还没萎缩，重生发丝的机会就大了。
4、中医针灸治疗脱发 针灸疗法一般是针对大病后出现的严重脱发，在治疗过程中往往辅以中药治疗，疗程共十次，每次用上九支针，刺在头壳脱发部位，原理是透过针灸刺激头发毛囊，令经络疏通，增加新陈代谢.再加上一些含当归、首乌等的秘制中药内服，效果会更理想。
5、如何保健：找准穴位，弹按更有效 弹按腋窝是一件很简便的事情，每天早、晚只要抽出3~5分钟即可完成。在弹、按腋窝时，先要找准穴位（屈肘，手掌按于后枕部，在腋窝中部有动脉搏动处取穴），保健功效会更强。而且，轻揉、按捏、轻弹即可，切不可过度捶打。
生活常识
个最聪明的生活小窍门~ 让土豆慢一点发芽 土豆的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。 鸡蛋如何保鲜 一般用湿布把鸡蛋轻擦一遍，然后大头朝上竖着放入冰箱，能保存较长时间。不过把鸡蛋放在盐里埋起来，可使鸡蛋半年内保持新鲜。
条生活小常识 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 3咖啡伴侣比薯片更致胖。
生活常识 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 国际油价闪崩，大幅度下跌是何缘故？他是美少女战士 2023-06-16 · 超过40用户采纳过TA的回答 关注 巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。
我的脚脱皮,要如何治疗
问题分析： 你好，这是脚气，目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。
是典型的脚气引起的问题，主要是解决真菌问题，每天每次洗脚后，马上用肥皂把手清洗干净，那样手就先不会起泡了。每天清洗两次脚，并用达克宁，或者酮康霜，或者派瑞松在清洗后擦在脚的起皮部位，每天换洗两次袜子。这样治疗痊愈后，可以每天洗脚 一次。
绿豆、小米薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。用黄豆、绿豆、小米 、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥。经常补充食用上述的食品，能预防脚气的滋生。再配合使用足宜舒舒竹宁去脚气，一般一个月的时间就会好的。
问题分析： 你好，脚脱皮的原因还不清楚，因为常常合并脚潮湿，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如；手足癣等。 意见建议： 建议你最好去医院看一下，平时适量口服维生素B什片，鱼肝油，喝营养丰富的奶粉。
手脚脱皮是一种皮肤病，你这病症像是“剥脱性角质松懈症”。这种皮肤病，目前来说用中药治疗效果最好。反正维生素E、尿素软膏这些肯定是只能控制，是治疗不好的。没有亲身经历过的人都不懂这种病症的痛苦，只知道乱说，只有经历过才知道这病有多折磨人。
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药材店的经典广告词摘抄 磐安人·厚道，磐五味·地道。 磐安五味，健康常备。 磐安药乡，五味天然。 道地磐五味，健康千万家。 承神农文化，传本草精华，续中药神话。 服的.，就是神农本草。 古有神农尝草治病，今有房陵本草养生。 千年中医，五味磐安。
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