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吃木姜子有什么好处?

吃木姜子有以下好处： 增强免疫力：木姜子富含多种天然营养成分，能够有效增强人体免疫力，提高身体抵抗力。促进消化：木姜子具有促进消化的作用，可以帮助改善胃肠道功能，缓解胃部不适。抗菌消炎：木姜子含有一些天然的抗菌成分，可以帮助人体抵抗细菌入侵，对预防一些炎症有一定作用。

能吃，能温肾健胃，木姜子学名：山鸡椒；用途及药效：性味辛、微苦，有香气，无毒。能温肾健胃，行气散结。治胃痛呕吐，肾与膀胱冷气及无名肿毒。

木姜子，中药材名。本品为樟科植物木姜子的果实。8～9月间采取。功能主治为：健脾，燥湿，调气，消食。治胃寒腹痛，泄泻，食滞饱胀。《贵州民间药物》：健脾燥湿，助消化，外治疮毒。《重庆草药》：逐寒、镇痛，健胃、消饱胀。治心胃冷气痛，冷骨风，寒食摆子，痛经。《湖南药物志》：祛风，散寒。