牛皮癣患者菜谱大全
薏米该怎样吃?
1、薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。薏苡仁冬瓜猪肉汤 材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜（连皮）500克，猪肉400克，生姜适量。
2、可以做山药薏米粥，具体做法如下：材料：山药30克、薏米30克、莲肉（去心）15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
3、- 薏米提前浸泡，香菇泡发切小块。- 与粳米、薏米、香菇、油豆腐混合。- 加香菇水搅拌均匀，蒸熟即可食用。 薏米南瓜饼：- 薏米浸泡半小时，与南瓜块隔水蒸熟。- 薏米继续蒸熟，南瓜捣成泥与薏米混合。- 加蜂蜜、糯米粉和成面团，做成扁圆形面团。- 两面粘上面包糠，煎至金黄即可。
4、根据我的经验，知知为大家整理了一下，如何吃薏米可以让营养价值更高的食谱： 薏米莲子排骨汤： 排骨100克。选择新鲜肥瘦适中的排骨，洗净切块，用开水焯一下去腥味。 薏米100克。用清水仔细洗净薏米，去除杂质。浸泡2-3小时使薏米充分吸水软化。 莲子50克。
5、薏米怎么吃好的答案：直接煮粥或煲汤 薏米的最佳食用方式之一是直接煮粥或煲汤。在烹饪时，可以与大米或其他食材如红枣、红豆等一同煮制，不仅口感更佳，还能充分发挥薏米的营养价值。制作薏米水 薏米水是一种传统的饮品，制作方法简单。
什么人不能吃石榴?
1、高血糖人群 不建议高血糖人群吃石榴。石榴中含有大量的糖分，高血糖人群如果过多食用容易导致血糖快速升高，对于本身血糖偏高以及患有高血糖、糖尿病的人群来说，过多吃石榴容易加重高血糖的情况，不利于身体健康。热性体质人群 不建议热性体质人群吃石榴。
2、如果患有胃炎或者是腹泻的患者，最好不要食用石榴，否则会让病情加重，吃石榴的时候要适量，不能吃太多，如果出现上火症状，特别是孕妇，石榴是温性水果，如果过量食用，牙齿还容易变黑，如果吃完石榴，要及时清洁口腔。
3、上火人群 石榴是常见水果，中医有食物性质的说法，中医认为：石榴属于温性食物，吃多了石榴容易上火，所以一般人群不宜吃太多石榴，上火人群最好不吃或者少吃石榴。小贴士 石榴吃多了还会导致牙齿发黑，吃完石榴后应该及时漱口，避免食用石榴腐蚀牙齿。
4、喝一杯石榴汁效果会更好。哪些人不能吃石榴 便秘的人：便秘的人不能吃石榴，因为石榴中有着止泻的成分，如果本身已经有便秘的迹象了，还吃石榴只会加重便秘的情况。咳嗽的人：石榴吃多了很容易生痰，所以，对于有支气管炎或是经常咳嗽的人来说，最好不要吃石榴，以免让自己更加难受。
5、尤其有一部分人是不建议吃的： 1）龋齿患者：石榴中有机酸、糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的健康，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛，吃完石榴最好要漱口。 2）便秘者、糖尿病患者：石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。
6、不能吃石榴的人群有：有胃炎、泻痢的人、大便秘结的人、糖尿病的人、支气管炎的人、胆结石的人等人群。石榴（学名：PunicagranatumL.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。
薏米做法怎么做好吃
薏米红豆牛奶粥：- 提前浸泡薏米和红豆一小时。- 将它们放入锅中，加水煮半小时。- 加入冰糖，继续煮一小时。- 快完成时加入牛奶，煮几分钟即可。 绿豆薏米银耳汤：- 提前浸泡绿豆、薏米和银耳。- 将它们一起放入锅中，加清水煮至熟烂。- 加入冰糖调味后即可饮用。
将薏米提前浸泡透，山药去皮切块，芡实洗净，三者一起放入锅中加清水炖煮至熟练即可食用。 薏米绿豆粥 将薏米和绿豆提前浸泡，然后加些粳米放入锅中加清水熬煮成粥即可食用。 银杏薏米冬菇汤 将薏米提前浸泡，银杏和冬菇洗净，猪肉洗净切片，将材料一起放入炖罐中一起炖煮熟透即可食用。
薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。薏苡仁冬瓜猪肉汤 材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜（连皮）500克，猪肉400克，生姜适量。
可以做山药薏米粥，具体做法如下：材料：山药30克、薏米30克、莲肉（去心）15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
做法就是：把薏米洗净，直接倒进电压力锅里，如果就爱喝纯纯的薏米汤，就不用加别的食材了，直接加足够的清水，通电，按下杂粮功能，就等着喝薏米汤吧。不过，由于薏米是药食两用的食材，喝着又一股中药的味道，如果加一些红豆、绿豆、其它杂粮或者大米、糯米一起煮，就没有这种药的味道了。
