白癜风要补充b族么

白癜风吃什么好

多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

黑豆 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。黑木耳 中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。

白癜风患者吃以下食物效果好：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，患者可以通过合理饮食来辅助治疗效果。 富含抗氧化剂的食物：如新鲜的蔬菜和水果，特别是颜色鲜艳的蔬果，如蓝莓、草莓、猕猴桃等。这些食物富含维生素C和抗氧化物质，有助于皮肤健康，促进色素恢复。

白癜风该怎样调理身体

1、白癜风在饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，如常见的酒、辣椒、生蒜等，还有一些腥味发物，如羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对于白癜风会造成不利的影响，可让患者体内黑色素细胞的合成形成受到阻碍，从而不利于白癜风的治疗。

2、首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。

3、调节心态。在心态调节方面，要多加注意，应及时的调整不好的心理状态，如情绪波动的较为频繁，或是起伏较大，及时的调整，避免影响到内分泌，影响到 健康 和治疗。对于负性的心理情绪等，要注意及时的做出疏导，避免身体滋生有害物质，从而影响到 健康 和治疗。皮肤方面。

4、合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。

5、避免长时间暴晒在阳光下 夏季强烈的阳光很容易促进色素细胞的损伤和坏死，从而导致白斑增生。因此，夏季要注意避免长时间暴晒在阳光下。外出时，尽量选择遮阳帽、遮阳伞等防晒用品，衣服尽量选择深色。注意饮食调理 夏季气温高，人体内的新陈代谢也会加快。

6、②建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。③劳逸结合，避免过度劳累。（2）调整饮食，合理禁忌①多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。②绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

白癜风疾病需要补充的两类营养物质

1、酪氨酸是参与白癜风患者皮肤黑色素生成的重要物质。这类食物主要包括瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆制品等等，这些食物营养丰富，适当的食用可以促进黑色素的合成，对白癜风疾病的治疗有一定的帮助。

2、海参：是一种高蛋白低脂肪食物，适量摄入可补充营养，增强体质，有利于疾病的康复。富含酪氨酸的食物牛奶：富含蛋白质、钙、磷等多种营养物质，是人体必需的重要营养来源之一。瘦肉：含有丰富的优质蛋白质，能为机体提供能量和营养支持，有助于身体健康。

3、多吃黑芝麻。黑芝麻在日常生活中非常常见，具有极高营养价值，本身所含丰富营养物质，对于白癜风疾病人群非常有益，尤其是含有的蛋白质、钙、铜等营养物质对于黑色素细胞的合成具有极大的促进作用，因此为了增加黑色素，白癜风疾病患者在日常饮食上是可以多吃黑芝麻，吃些黑芝麻促进白癜风疾病更快的康复。

4、富含酪氨酸的食物 酪氨酸是黑色素合成的重要原料之一。白癜风患者可以通过摄入富含酪氨酸的食物来促进黑色素的形成。例如，鸡肉、牛肉、鱼类等肉类食品中含有丰富的酪氨酸。此外，一些豆类、坚果类食品也含有较高的酪氨酸成分。

5、直接补充黑色素的食物 所谓以色补色，直接补充黑色素就是食用一些富含黑色素的食品，比如黑色食物。而所谓的黑色食物主要有两个方面，一是黑颜色的食物；另一个方面就是粗纤维含量比较高的食物。常见的黑色食物有黑枸杞、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑香菇、乌鸡等。

6、铜元素能促进黑色素细胞组织的正常营养输送以及新陈代谢。因此，当人体内铜元素含量较低时，人体黑色素细胞生成受阻，旧的黑色素细胞死亡，新的黑色素细胞还未生成。人体患白癜风的可能就会增加。

白斑病吃什么可以控制

多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。适当的忌口，白斑病的饮食中要尽量减少维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。

如果得了口腔白斑病，可以局部外用维A酸软膏，对于非充血、糜烂型的病损，可以用0.1%-0.3%的维A酸软膏，或者1%的维A酸衍生物进行局部涂擦，也可以口服维生素AD，也就是鱼肝油丸，或者维生素A。还可以口服绞股蓝，动物实验证明，绞股蓝对防止口腔白斑病有一定的作用。

白斑病在早期的发展阶段可以系统应用激素治疗，可以口服糖皮质激素或者肌肉注射糖皮质激素。目前多选用口服醋酸强的松片或者肌肉注射曲安奈德，如果效果不理想，可以加口服的光敏药物进行治疗，也就是平时所说的光化学疗法，比如甲氧补骨脂素配合紫外线的照射，可以起到很好的效果。

白癜风可以吃维生素B吗

1、维生素B片和叶酸片对治疗白癜风来说，只能起到辅助作用，要想彻底的治好白癜风，建议您还是到专业的白癜风医院，由专家诊断，制定最适合的治疗方案，科学治疗，才能早日祛白成功。

2、在白癜风治疗过程中，我们都知道要少吃维生素C，但是并不是所有维生素都要避而远之，适当地补充维生素对白癜风的治疗是有益的。

3、可以在医生指导下口服白癜风丸、复合维生素B等药物进行治疗。

维生素B,叶酸对白癜风患者有什么作用吗?

1、B维生素治疗白癜风的机理不明，因此促进和营养神经的药物可能亦有助于黑素细胞的生存和增值、12之间的吸收互相有干扰、6：叶酸实际上也属于B族维生素的一种北京国丹白癜风专家为你介绍，因此白癜风治疗驶般使用相对较大的剂量，需要额外单独使用叶酸。

2、叶酸片是治疗白癜风的常用药物，部分患者使用叶酸片会有一定的疗效，但是叶酸片不一定适合所有的白癜风患者，白癜风是一种危害很大的皮肤病，如果盲目用药不仅没有治疗效果，反而会导致病情加重。

3、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。

4、促进能量代谢：维生素B族中的B1和B2对能量代谢起着关键作用。它们有助于人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物的能量转换。体内缺乏维生素B可能导致能量供应不足和疲劳感。 维护神经系统健康：维生素B族中的维生素B6和B12对神经系统的健康至关重要。

5、作用：维生素B1参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。是各种黄酶（含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，它具有可逆的氧化还原特性，参与机体氧化还原过程。维生素B2的缺乏症能导致食欲减退；腹泻。

6、促进能量代谢：维生素B族中的某些成分，如维生素B1，在碳水化合物的代谢中起着关键作用。它们帮助细胞将食物转化为能量，维持正常的生理活动。 维护神经系统健康：维生素B族中的维生素B6和叶酸等，对神经系统的正常运作至关重要。