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银屑病怎样调节内分泌和保养皮肤

银屑病的预防有一定的规律可循调节精神状态：精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了银屑病的发生。许多银屑病患者有焦虑、紧 张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。

良好心理调节 银屑病是慢性疾病，不要盲求速效，速效的心理会使病情加重而且丧失信心及勇气。心理调节应该消除自卑、恐惧、焦虑，树立治好疾病的信心，配合治疗，建议患者如果治疗有效，就应坚持治疗，在临床治好后，还应巩固治疗2-3月，以避免复发。避免外伤及皮肤刺激。

银屑病患者的精神因素可以影响内分泌功能，内分泌功能失调又可影响机体免疫功能，如皮质类固醇激素及性激素对机体免疫功能有一定影响。 银屑病患者肾上腺皮质激素和性激素水平不足。银屑病患者24小时尿皮质醇及其四氢衍生物和脱氢表雄甾酮的排泄比健康人少，提示皮质醇不足。

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牛皮癣患者可以经常吃一些粗粮、杂粮等。谷物食品含有丰富的维生素、矿物质等营养物质和膳食纤维，是牛皮癣患者可以多吃的且不会引起任何副作用的食品。另外，木耳、蘑菇等常食用可以消灭血液和体内的有毒物质和毒素，是牛皮癣患者最好的食疗食物之一。患者可以多吃。此外。

辛辣食物：如辣椒、咖喱、胡椒等，这些食物可能会刺激皮肤，使症状加重。 高糖和高脂肪食物：过多的糖分和饱和脂肪可能导致炎症反应加剧，而银屑病与慢性炎症密切相关。因此，应尽量减少糖分和加工食品的摄入。 酒精：酒精可以引起免疫系统反应，可能加重银屑病的症状。

饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。也不能喝酒，任何酒都不能喝，浓茶也不要饮用。

头部银屑病严重,有好的治疗方法吗?

如果范围比较小，可以使用外用药物治疗，常用的有吡硫翁锌气雾剂或者卡泊三醇搽剂，平时可以配合二硫化硒洗剂洗头。如果红斑面积比较大，呈弥漫性，除了应用以上药物治疗之外，还要配合口服药物治疗。最好口服中药调理，依据证型不同，选择不同的中药方剂。一般分为血热型、血瘀型以及血虚风燥型。

针对银屑病，如口服复方氨肽素片等治疗，严重时还可以用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤，副作用大，但是效果突出。还有一种药为阿维A，都是可以选择的药物，阿维A、甲氨蝶呤副作用大，治疗严重银屑病时可以使用。

银屑病本身是无法根治的，所以头部银屑病也无法完全治愈，但是通过正规的手段治疗，可以抑制头部银屑病的复发。在银屑病患者中，头皮受累者占45%-80%，是典型的首发部位。头部银屑病可单独见于头皮，也可与其他部位损害并存。

针对头部银屑病的治疗，外用药物方面，主要是激素和卡泊三醇搽剂等维生素D3衍生物，比如西奈德溶液和卡泊三醇交替外涂，也可以用卡泊三醇倍他米松凝胶外涂。如果头部银屑病比较重，必要时需要口服药物，比如阿维A、环孢素、甲氨蝶呤等等。那么对于特别严重的头部银屑病，可以运用生物制剂的治疗。