牛皮癣和酸奶 有牛皮病癣能喝酸奶吗

得了牛皮癣应该多吃什么食物呢

经验步骤：饮食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癣患者经常吃蜂蜜，可以将体内的毒素轻松排出，并且，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。饮食二：苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。饮食三：糙米和黑木耳。

豆类：牛皮癣患者平时多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾，此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。

原则牛皮癣患者由于体表大量的鳞屑脱落，使机体失去了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症，可以多吃富含蛋白质的水果，同时多吃富含维生素、矿物质及膳食纤维的水果，满足身体每日需求。不宜多吃辛温的热性水果，比如芒果、荔枝等，防止加重病情。

患者平时注意多吃含维生素a丰富的食物，例如牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜。和含有维生素b29丰富的食物，有花生，鸡蛋，瘦肉，牛奶。建议忌食辛辣刺激食物。

牛皮癣患者想提高免疫力应该吃什么呢

合理而健康的饮食可以促进牛皮癣治疗，牛皮癣患者要吃一些抗氧化食物，抗氧化食物能够增强机体免疫力。抗氧化营养元素能够有效清除损害体内细胞，破坏免疫系统的自由基，含有抗氧化营养素的食物主要有马铃薯、绿茶、牛奶、小麦等。红薯能够增强皮肤的抵抗力，适宜牛皮癣患者食用。

车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，参加适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中参加薏米30克煮成粥，再参加适量白糖调匀即可食用。

维生素C。缺乏维生素C会使牛皮癣患者常感到疲劳、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等症。这时候就应该吃些苹果、红枣、酸枣等富含维生素C的食物。2，维生素D。缺乏维生素D会出现骨质软化，儿童牛皮癣患者会患软骨病就是由于缺乏维生素D引起的。

在积极进行身体锻炼提高免疫能力的同时，选择性的食用某些食物也有助于免疫功能的正常运转。如新鲜萝卜有丰富的干扰素诱导剂而具有提高免疫作用，香菇所含的香菇多糖能增强机体免疫力，人参蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，适当多吃这类食物有助于牛皮癣患者免疫能力的提高。

豆类食物含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。牛皮癣患者多吃这类食物有化湿补脾的功效，能够促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。牛皮癣患者还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物含有叶酸、维生素E、维生素C、维生素B1钾、锌、镁等，能够补充人体的营养，提高免疫力。

牛皮癣患者如何补钙呢

1、补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶口味极好，同样有很好的补钙效果。

2、其实牛皮癣患者应该多补钙，多晒太阳，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。食疗治疗：积雪草煲汤 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。

3、保证奶类摄入脓疱病型牛皮癣患者容易流失钙质，奶类是补钙的理想选择。牛奶不仅含有丰富的钙，还含有蛋白质和维生素，应增加日常奶制品的摄入比例。注重粗细搭配 饮食应均衡，避免偏食。在主食上，应选择粗粮和杂粮，如糙米、全麦等，避免过度碾磨，以保留谷物表层的维生素和矿物质。