癞皮病是牛皮癣吗 癞皮病治疗方法

如何选用粉底

选择粉底三个标准（1）舒适的质感在选择粉底时，一定要保证其涂抹在脸上质感舒适。好的粉底应该是细腻柔滑且无颗粒状物。涂在脸上应当是呈透明妆效果，敏感型肌肤需在耳朵后面部位试用，确定没有不良反应再购买。

怎么选择粉底的类型？粉底的选择类型液体妆粉底，适应于油性、中性、干性的皮肤。液体粉底的配方较轻柔，紧贴皮肤，有透明自然的效果。油性皮肤要选择水质的粉底，中性皮肤则宜选择轻柔的粉底，干性皮肤可以选用有滋润作用的粉底。乳状粉底适用于中性、干性、特干性皮肤。

粉底液选择水状，涂抹时更均匀、服帖。痘肌及偏黄肌可选择更贴近自己肤色的粉底液。粉底液配方可选择无油，会更持久，补妆也方便。涂抹一定要均匀、薄厚适当。平时多备两瓶粉底液，一瓶保湿型一瓶控油型，可以避免皮肤突发状况。粉底液现多兼备护肤品的功能，不要怕让自己的肌肤毛孔堵塞。

油性皮肤：选择无油配方或控油效果好的粉底，避免使用含油量高的粉底，以防止皮肤出油过多导致妆面不持久。干性皮肤：选用滋润型粉底，含有保湿成分如透明质酸、甘油等，以保持皮肤水分，防止干燥脱皮。混合性皮肤：可以选择平衡型粉底，既能在T区控油，又能在两颊提供足够的滋润。

维生素ABCD各是分别是什么类的食物

1、生素A：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油、柑橘等。维生素B1：肉类、酵母、带荚的果实、糙米、X糠类。维生素B2：肉类、牛奶、蛋黄、动物肝肾、小麦胚牙等。维生素B3：黄豆、大麦、花生、牛肉、牛肝、鱼类、蘑菇、甘蓝等。维生素B5：动物肝、酵母、谷类、萝卜、花椰菜、豌豆、蘑菇等。

2、主要食物来源：蛋黄、河蟹、鳝鱼、紫菜等。维生素B12：这是一种几乎不含于植物性食物的维生素，是素食者最容易缺乏的维生素。维生素C：人体需求量最大的一种维生素，具有防治坏血病的功效，因此又被称为抗坏血酸。

3、富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。

白色成片头皮的问题

头皮脂溢性皮炎 头皮脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮上出现白色片状物质。这种白片可能是由于头皮油脂分泌过多，导致头皮细胞异常增生和脱落，形成白色鳞屑。患者可能还伴有头皮瘙痒、红斑等症状。这种情况通常与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。

头皮一圈白色可能是头皮的脂溢性皮炎，常表现为在红斑的基础上伴有片状鳞屑，有时候伴有严重的瘙痒。除头皮脂溢性皮炎之外，也有可能是石棉状糠疹，因它常表现为头皮一圈白色鳞屑。还有可能是头皮银屑病，在疾病早期很难与石棉状糠疹以及脂溢性皮炎鉴别，仅表现为一圈白色的糠疹。

头皮出现白色的一块块的，有可能是脂溢性皮炎，或者叫做斑块状脂溢性皮炎。这种脂溢性皮炎往往是散在分布的，它的表现就是在头皮一小片的红斑基础上的鳞屑，这种鳞屑通常是白色的，也有的可能伴有一定的轻度渗出。

头皮上有一层白色的皮，有可能是石棉糠疹，或者是由于头皮屑过多而形成的板结状的头皮鳞屑，这也是脂溢性皮炎的表现。对于这种状况，大多属于过敏性因素，或者是局部感染性因素而形成的外观。

头皮有白色成块的头皮屑，考虑有如下几种疾病可能：寻常型银屑病：主要是由于感染或外伤、遗传等因素造成。治疗方面可以外涂卡泊三醇搽剂，涂过之后涂抹丁酸氢化可的松软膏，配合口服复方氨肽素片、复方甘草酸苷片进行治疗。