银屑病可以吃燕窝嘛 银屑病患者可以吃

关节炎和骨质增生的区别是什么

关节炎指关节和周围组织的炎症疾病，可能由炎症、感染、退化、创伤等引起，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等。

关节炎和骨质增生的主要区别，就是在骨质增生的情况下不一定会导致关节炎。而有关节炎的情况下，一般都会有关节的骨质增生和一些滑膜组织病，以及关节的积液等一些特殊的表现。在骨质增生中以膝关节和踝关节的骨质增生比较多，出现骨质增生的情况下就是膝关节和踝关节的不稳定，而导致的骨质的增生。

建议：你好：关节炎的种类很多，在医学上是有一定区别的，骨质增生是关节局部有炎症引起的疼痛，没有红肿、火热的感觉。

吃什么可以提高自身免疫能力

1、多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如鲜果汁、坚果和杂粮、蔬菜水果等，这些食物有助于提高免疫细胞的活性，增强免疫力。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，这些食物有助于修复免疫系统，增强免疫力。

2、适量上吃一些富含蛋白的食物，如鸡蛋、猪肉等，进一步有效补充机体所需的蛋白质，缓解因蛋白质补充不足而出现乏力、盗汗、精神萎靡等现象。合理使用富含纤维的食物，如新鲜各类蔬菜、水果等，有效补充机体的膳食纤维，促进肠道蠕动消化，降低便秘、胃胀气等现象。

3、增强免疫力对于婴幼儿母乳是非常好的食物，吃母乳可以有效的提高婴幼儿的免疫力。对于成人可以多吃一些食物来提高自身的免疫力，比如多喝酸奶，因为酸奶中含有养生菌，像这种情况下可以有效的提高人体的免疫力。

4、香菇也就是常说的“山珍”，富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂。研究表明，香菇内含的香菇多糖是一种宿主免疫增强剂，有抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用。金针菇 金针菇富含人体所需要的8种氨基酸，尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸。

溼热体质有什么表现?

1、溼热体质的临床表现 一般表现 肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因溼热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为溼疹或疔疱；在关节筋脉则区域性肿痛。

2、老感觉自己的身体很沉重，而且会出现浑身不清爽的现象，腿也没什么力气。 满面油光，而且毛孔粗大。 早上梳洗时发现自己的舌苔很厚。每次上厕所的时候，总是出现大便黏腻的现象，马桶总冲不干净。 一段时间的出现体型肥胖，并且还出现大腹便便的现象。

3、从体质的角度来说，痰溼体质的人，即溼热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。溼热体质是比较常见的一种体质型别，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰溼时，便可以认为这种体质状态为溼热体质。