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膝关节肿胀有积水怎么办

第制动、休息：首先应对膝关节进行短期的制动，将患肢抬高，并且配合局部持续冷敷治疗，一般三天左右，肿胀、疼痛症状会缓解，积液也会减少。第物理治疗：三天以后可以使用超短波治疗、微波治疗以及热敷治疗，改善局部的血液循环，加速肿胀消退，加速关节积液的吸收。

穿刺抽液：对于积液较多的情况，可进行关节穿刺抽液，快速缓解肿胀。有时会在抽液后注射药物以进一步控制炎症。生活方式调整：减重，减轻膝关节负担。适当休息，减少活动量，避免剧烈运动。改善饮食习惯，摄入有助于减少体内湿气的食物。

第保守治疗：如果是轻度的膝关节积水，患者仅有膝关节轻度肿胀，并无明显的关节活动受限。此时患者可以休息为主，并配合下肢肌肉锻炼，尽量采用抗阻力训练，可以辅助沙袋或弹力带，进行膝关节抗阻力屈伸活动，增强膝关节的稳定性，减轻积液。

缓解因为积水过量而导致膝盖肿胀、疼痛的症状，同时抽完积液以后加压包扎，可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛肿胀的症状。如果短期内膝盖积水的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查、彩超，明确引起积水的根本原因，进而选择更进一步的治疗方法。

免疫力低下怎么调理

1、出现免疫力低下时，想要调理身体可以通过饮食、运动、生活习惯等方式进行，平时的饮食中应该多进食些富含营养的食物，适当的参加体育运动，能够有效起到增强抵抗力的作用，从而促进身体恢复正常。一般出现免疫力低下的人，会引起以下几种症状，首先是无精打采，没有精神，而且不耐疲劳。

2、调节内分泌和内环境系统，可通过调节卵巢功能或者调节激素功能进行补充免疫力。如女性免疫力低下在中医学角度来讲属于气虚、血虚和肾虚的范畴之内，可以服用补气、补血的药物，补气的药物有黄芪、当归、黄芩、人参和西洋参等，补血的药物有人参、红花、红景天等，都可进行调理。

3、当发现自身免疫力低下时，调整身体状态的方法包括合理饮食、适量运动及良好生活习惯的培养。日常饮食应注重营养均衡，多摄入富含必需营养素的食物。适度的体育锻炼有助于提升免疫力，促进身体健康。免疫力低下可能会导致多种症状，如精神不振、容易疲劳等。保证营养均衡有助于增强免疫力。

4、免疫力低下可以通过下面的方式来进行调理：免疫力低下的时候首先要注意膳食平衡，注意营养物质的均衡，多补充优质蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等。另外，也可以适当增加真菌类的食品，比如金针菇、蘑菇等食品。

5、免疫力低下要先看原因，如果有贫血或者营养不良，可以导致继发性的免疫力下降。艾滋病等疾病则可以导致活动性免疫缺陷，另外有些人本身会有抵抗力低下。需要检查血常规和艾滋病抗体来判断，如果有贫血，可以用阿胶和肝精补血素等药物治疗。艾滋病可以做抗病毒治疗。

6、免疫力低下的调理方法如下：保证睡眠：随着年龄增长，睡眠是比吃饭还重要的一件事情。

银屑病性关节炎如何治疗?

银屑病的关节炎和一般的银屑病的治疗大体是相同的，也可以采用维A酸类药物或者是抗肿瘤药物。针对感染的，也可以使用抗生素的药物。同时也可以配合皮质类固醇的激素制剂，还可以应用生物制剂的疗法，这个用在关节型银屑病的身上还是效果可以的。或者是可以用一些静脉的封闭疗法，或者是静点维生素C的制剂。

如果是轻度关节炎可以选择非甾体类抗炎药物，非甾体类抗炎药物可有效治疗轻度外周关节炎。对于中重度关节炎或轻度关节炎疗效不佳者，必要时可以选择传统抗风湿药物治疗，首选甲氨蝶呤等。

银屑病关节炎如果出现肘、膝、骶尾部、脊柱部位等大关节的肿胀疼痛，此时可以选择非载体类的抗炎药物进行治疗，如布洛芬干混悬剂，或者保泰松，或者乐松。如果肿胀非常明显，可以静点复方甘草酸苷注射液，加强抗炎、免疫调节的治疗，同时可以联合应用雷公藤多苷片，加强抗炎、免疫调节的治疗。

银屑病关节炎治疗以抗炎、止痛、退热等药物治疗为主，治疗方针可以缓解疼痛、延缓关节破坏、控制皮肤损害。慢性作用抗风湿药可防止病情恶化以及延缓关节组织的破坏，糖皮质激素用于病情严重和一般药物治疗不能控制者，不宜选用，更不应该长期使用。

银屑病性关节炎晚期的治疗方法首先是控制银屑病性关节炎的病情进展，最多使用的是慢作用抗风湿药，比如甲氨蝶呤、来氟米特、环孢素，有条件的患者推荐联合生物制剂以及口服新型生物制剂治疗。同时银屑病性关节炎晚期常出现各种合并症，比如代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、痛风。