黑枸杞牛皮癣 黑枸杞加牛蒡有什么功效
黑枸杞中原花青素OPC有什么功效与作用
抗氧化及清除自由基功能 花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究证明：花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍。
花青素可以强化毛细血管、动脉与静脉血管，因此，它有消肿化瘀的功效。毛细血管的阻力减少和渗透性改善，使细胞更容易吸收养分与排除废物。输送养分与运出废物这是血液循环系统的功能。心脏负责抽压血液；动脉与静脉血管输送血液；而负责运送营养给细胞，又运出废物的是毛细血管。
黑枸杞中的花青素还具有一定抗癌、抗肿瘤的作用，还能预防早衰。
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。
花青素的作用和功效
服用花青素都可以取得抗氧化的作用，因为花青素是一种强效的抗氧化剂，有助于延缓衰老，保护肌肤弹性，从而帮助女性取得美容养颜的作用，同时也有助于保护眼睛、保护心血管。花青素还可以加强免疫系统的功能，减轻炎症反应，有助于改善慢性疾病。花青素对卵巢有好处吗 花青素对卵巢有一定的好处。
首先，花青素有很好的抗衰老效果，因为花青素属于生物类黄酮物质，这种物质最主要的生理活性功能就是自由基清除以及抗氧化能力，所以花青素可以起到很好的抗皱、抗衰老的效果。
抗氧化作用：花青素能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，保护身体免受氧化应激的伤害，延缓衰老过程。 抗炎作用：花青素具有抗炎功效，可以减少炎症反应和炎症介质的释放，有助于缓解炎症相关疾病如关节炎、炎症性肠病等症状。
白癜风患者能吃洋葱吗
白癜风患者的皮肤较为敏感，因此需避免食用辛辣等刺激性食物，以防刺激皮肤，损害免疫功能，从而加剧病情。包括烟酒、生蒜、洋葱、辣椒、羊肉以及海产品等，都应尽量减少摄入。尽管维生素对人体有益，但白癜风患者需特别注意。
不过煮熟或者炒熟的洋葱白癜风患者还是可以适当的吃一些的，因为在烹制的过程中维生素C会流失一部分。华海白癜风医院专家建议白斑患者在治疗期间一定要注意饮食，合理的饮食对于白斑的康复能起到很好的食疗作用。
由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮肤，伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。
研究发现，长期缺乏谷胱甘肽的饮食可能增强皮肤内的酪氨酸酶活性，进而对白癜风患者不利。因此，患者应减少或避免食用含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉和辣椒等。此外，酒精也可能加重病情，故应避免。
黑枸杞含的是原花青素还是花青素
黑枸杞含的是花青素。黑枸杞的营养价值：黑枸杞抗衰老，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。
因此，黑枸杞不仅含有花青素，而且其花青素含量丰富，具有很高的营养价值。
黑枸杞中确实含有原花青素，这种成分具有非常强大的抗氧化和清除自由基的能力。其抗自由基、抗氧化的效果远超胡萝卜素，是维生素C的18-20倍，是维生素E的50倍。更重要的是，花青素在人体内的活性远胜于其他抗氧化剂，能在人体血液中存活70-75小时。
黑枸杞含的是花青素。黑果枸杞可作为水土保持的灌木种植。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
黑枸杞中的原花青素含量在已知植物中名列前茅，尤其是由16种生物类黄酮组成的花青素，其生理活性尤为优越，应用范围广泛，是价格最昂贵的品种之一。花青素含量高达28%的黑枸杞提取物，价格竟是含量达25%的蓝莓提取物的10至20倍，其珍贵价值不言而喻。
花青素有什么功效
1、抗氧化、防晒 花青素具有一定的抗氧化功效，抗氧化的功能超过了维生素e50倍以上，几乎可以和番茄红素相比拟，能清除对身体有害的自由基，延缓衰老。花青素属于天然的阳光遮盖物，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害。花青素能够有效的保护皮肤细胞，防止细胞受到氧化，达到了防晒的功效。
2、花青素是属于一种天然的遮盖物，因此可以阻止紫外线针对皮肤的伤害，经过实验表明，花青素能对肌肤产生保护，因此会有防晒的效果。不仅如此，花青素还会具备抗辐射的作用，针对一些经常使用电脑，或者是长期处于日晒中的人群来说，还是可以抵挡辐射带来的伤害。
3、抗氧化消除自由基。花青素是黄酮，对于自由基和抗氧化效果非常好，而且它比VE和VC抗氧化还要强，是前者的五十倍，是后者的20倍，而且完全没有害处。抗细胞突变。
4、首先，花青素有很好的抗衰老效果，因为花青素属于生物类黄酮物质，这种物质最主要的生理活性功能就是自由基清除以及抗氧化能力，所以花青素可以起到很好的抗皱、抗衰老的效果。
5、花青素对人体的好处如下：花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
原花青素的常见误区
不是最强抗氧化剂 “原花青素”并不是最强的抗氧化剂。如果用VE作为比较，番茄红素（ψ-胡萝卜素）清除自由基的能力是VE的100倍。但OPC清除自由基的能力只有VE的50倍。而虾青素清除自由基的能力是VE的1000倍！但是，这并不能阻碍OPC成为医学界、营养学界中使用的天然清除自由基的物质。
原花青素（OPC）是一种广泛存在于葡萄籽、柏树、松树和银杏中的强大抗氧化剂，其独特之处在于它能够转化为花青素（VMA），主要存在于蓝莓、紫薯和葡萄皮中。VMA的作用主要体现在缓解眼部疲劳，加速视紫质的合成。然而，尽管VMA在视网膜保护上表现出色，其抗氧化能力相较于OPC略显不足。
选购葡萄籽产品时，应选择低聚体原花青素，因为高含量的低分子量OPC对于生物活性至关重要，人体对OPC的吸收会随聚合度的增加而降低。选有蓝帽子标志的 蓝帽子标志是由国家食品药品监督管理局颁发的正规批文标识，所有正规销售的葡萄籽（包括进口产品）都必须具备该标志，否则可能属于非法销售。
护肤的误区误区一：我比同龄人看起来更年轻，因此抗氧化的护理可以延后做。每个人从出生起，体内就有自由基，年轻时体内有抗氧化物所构成的抗氧化系统，它能和自由基维持在一个平衡状态，所以看起来年轻自信。