银屑病不好吃面食 银屑病患者能吃面包吗

脾虚,消瘦,怎么吃都不能增肥,体重一直

1、如果想增肥增肌，可以通过器械锻炼。运动后，请尽量补充蛋白质、基酸、糖类等物 质。如鸡蛋、牛肉、蜂蜜等，关键提示：每天都必须保证充分（甚至过分）的蛋白质和水 。单纯增重的话，关键在于多吃少运动，如果脾胃吸收不好或吃得太 少，建议珍肌膏 调理。

2、调理脾胃功能 消瘦者脾胃（消化）功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。

3、问题分析： 增肥的话，身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱，消化不良有关。不建议吃增肥药物。

4、消瘦者脾胃（消化）功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。

5、中医认为，瘦弱者多属于阴虚火旺体质，因此应以滋阴清热为饮食原则，避免辛辣、燥热食物，如葱、蒜、辣椒、虾和蟹等。这类人群舌头通常偏红、舌苔少，表明脾虚不能产生足够的津液。西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液，在中医统称为“津液”，消化液不足会严重影响食物的消化吸收。

头发头皮屑多的原因?

1、头发油性和头皮屑多的主要原因包括： 皮脂分泌过多：油性头发容易与外界污染物混合，导致头皮屑的形成。 化学处理：频繁的烫发或染发会破坏头皮的自然平衡，增加头皮屑的风险。 内分泌影响：尤其是女性，月经周期等内分泌变化可能引起头皮屑的增加。

2、烫发后头皮屑多的原因分析： 化学处理的影响：烫发时使用的化学药水可能对头皮造成刺激，导致头皮屑增多。这些化学产品可能会使头皮干燥，引发瘙痒或刺激性反应，进而在头皮表面形成更多屑。 头皮的自我保护反应：烫发后，头皮可能对化学物质或其他外界刺激更加敏感。

3、没有清洁头皮 正常情况下，经常洗头发说明头发清洁频率较高，可以去除大部分的油脂，头皮屑，洗完头发会保持头部干爽，卫生状态。但如果依然有许多的头皮屑，很可能是清洗的过程中方法不恰当。

4、有头皮屑考虑脂溢性皮炎引起的，因为体内激素分泌比较旺盛，刺激皮脂腺导致皮脂腺分泌比较旺盛，出油比较多引起。出油比较多以后，细菌和真菌就比较容易在头皮上定植，就形成头皮屑。可以外用酮康唑洗剂、硫磺软膏、二硫化硒洗头，洗头的时候把药抹在头皮上，按摩5-10分钟以后促进药物的吸收再洗下来。

去头屑的方法

1、单纯头屑增多：没有注意头皮卫生造成的单纯性头皮增多，一般通过使用含有二硫化硒的洗发水进行清洗，就能够得到改善。头皮糠疹：头部在受到真菌感染，引起头皮糠疹造成的，建议遵医嘱通过使用维生素b6或维生素b12等药物进行改善。

2、另一种方法是使用啤酒洗头。先用啤酒将头发浸湿，待15分钟后用水洗净啤酒，这样可以有效去除头发上的油脂和头皮屑。最后再使用洗发水洗头，每日两次，每三天一个疗程。经过三个疗程的坚持，你会发现头皮屑明显减少，头发更加清爽。葱泥洗头也是一种有效的去屑方法。

3、姜片去屑法：将生姜切片，放入水中煮沸后，用生姜水洗头。长期坚持，可以看到头屑问题明显改善。 茶叶去屑法：茶叶中含有茶皂素，这种物质具有良好的洗涤效果，同时具有去屑和止痒的功能。使用茶叶水洗头，不仅可以去屑，而且对头皮无刺激，去屑后头发保持清新飘逸。

4、用温醋洗头去头屑法（止痒发乌去屑）：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。茶叶洗头去屑法（防脱发、去屑）：将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头并且按摩1~3分钟后洗净。

怎么去头皮屑

薄荷去头皮屑这是一个双管齐下的方法。用薄荷水洗头与喝薄荷茶同步进行。将适量的清水煮沸后，放入几片薄荷叶，大火煮5分钟后冷却，放入冰格，然后放入冻柜中，制成薄荷冰块。

用温醋洗头 把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。用洋葱泥拍 把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

啤酒去屑法：先买些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，再用啤酒水洗头，半个月左右头皮屑就能明显减少。试试吧。姜片去屑方法：生姜切片，然后放入盛有水的锅中煮沸。一段时间后，用姜水洗头。坚持下去，头皮屑问题会明显改善。

柠檬汁，在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁，可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况，而且长期使用还能伴随着柠檬的清香。食盐，食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果，可以用食盐在头皮进行按摩，这样可以减少头屑的出现，而且还能够去除头皮的油脂。

身上牛皮癣很严重一直没见好,有哪些可以加速恢复的食物?

1、多吃鱼。鱼的脂肪含量低。鱼含有蛋白质核酸等多种生物元素，鱼油富含洗涤脂肪酸，可作为银屑病症状的辅助治疗。豆制品对牛皮癣症状的恢复也能起到很好的作用，而且质优价廉。新鲜水果和蔬菜、动物肝脏等。富含维生素，可以在日常饮食中适当食用。

2、可以多吃黑木耳，黑木耳中含有丰富的植物胶，能够吸附消化系统残留的杂质，能够清洁牛皮癣患者的血液，将血液中的垃圾排出体外。可以吃菠萝，菠萝中含有丰富的纤维素，既能够健脾养胃又能够巩固元气，特别适合牛皮癣病人来食用。

3、温泉加松膏：松膏的成分是凡士林加松馏油，松膏的历史非常悠久，有杀菌、收敛、止痒与软化角质等作用，用于慢性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹、牛皮癣等。温泉加松膏更是在治疗牛皮癣上有一定的效果的，很多的治疗牛皮癣的机构都在使用这种方法。

山楂不仅开胃消食,还能降压、降脂、养心、护肝,但有些人不能吃

1、身体虚弱，气虚不足的人，最好不要服用山楂，因为山楂不具有滋补的作用，主要在于去邪气，消除食积、瘀血、痰湿的阻滞。

2、胃病患者 山楂不适合胃病患者食用。虽然山楂有消食消积的作用，但山楂中的有机酸会刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，浓度增高，容易引起胃病患者反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。孕妇 孕妇在怀孕期间不要吃山楂，虽然山楂酸甜可口，可以提振食欲。

3、不能空腹吃 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。