硒缺乏银屑病 硒对银屑病的作用

银屑病怎么补硒

研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心脑血管疾病的发生。硒与皮肤病。

硒通过抗氧化作用保护细胞膜，维护正常生理功能，尤其在男性身体中，硒在生殖系统中的含量高，对性功能有益。研究发现，硒缺乏与男性不育和女性流产有关，适当补硒有助于改善这些情况。在皮肤病治疗中，硒也显示出了积极作用。

补硒的食物主要有动物内脏、海产品、蛋类、肉类、豆类、蔬菜、水果等，如猪肝、大豆、小麦、芝麻、花生、红苋菜、番茄等食物。除食补外，还可以在专业营养科医生指导下服用富含硒的保健品，或药物以达到补硒的目的。

在临床研究中，硒与维生素E、β-胡萝卜素的适量补充结合，效果更佳。硒对视觉器官的功能极为重要。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，保护眼睛的细胞膜。长期缺硒状态，会导致细胞膜完整性的下降，引发视力下降和多种眼疾，如白内障、视网膜病、夜盲症等。目前，硒治疗已被用于提高视力和治疗眼疾。

发病时间超过3年的患者，疾病严重的患者，其体内血清硒的水平就越低。银屑病患者除血硒值较低外，还有GSH-PX活力下降，LPO值明显升高。补充硒制剂后，血硒值升高，GSH-PX活力增强，LPO值下降，临床症状明显改善，补硒可增强机体抗氧化能力和调节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。

银屑病患者必不可少的微量元素有哪些?

1、钾离子 钾离子是细胞中必不可少的氧离子，调节了体内和体外液体酸碱平衡度，钾离子也参与了蛋白质代谢的过程，维持神经系统处于正常状态，让人们的精神变得更加振奋，所以银屑病患者平时多吃一些含钾比较丰富的香蕉、水果以及葡萄干等。

2、增加蛋白质的摄入：牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。

3、银屑病患者在生活中就要注意多补充一些维生素以及微量元素，可服用葡萄糖酸钙、维生素C等以达到银屑病止痒的目的。另外可以适当配合一些外用药膏止痒，不过注意要用不含激素的止痒药膏，像尿素霜、无极膏、绿药膏等都可以止痒的。

硒的对人体的作用有哪些?

抗氧化作用 硒是抗氧化体系中的关键元素，能够清除体内的自由基，保护细胞膜结构和功能的完整性，从而减缓衰老过程。 提高免疫力 硒能够增强免疫系统的功能，有助于身体抵抗疾病和感染。适量补硒可以维护免疫系统的健康状态。

抗氧化作用：硒作为一种抗氧化剂，能够帮助中和自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损害。这有助于降低心血管疾病和癌症等慢性疾病的风险。 免疫系统支持：硒有助于增强免疫系统的功能，促进白细胞的活动，提高对感染的抵抗力。适量的硒摄入可以减少感染的风险。

硒能保护、修复细胞 硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，对消化系统有很好的保健作用。硒能保护眼睛 硒能提高视力，防治眼疾。

硒的作用和补硒的好处：硒具有抗癌的作用。硒对肝脏有很好的保护作用，它可以帮助提高肝脏的免疫力。硒可以清除体内自由基，抗衰老。硒元素对于视网膜也有很好的保护作用，保护视神经受损。硒元素可以防止金属中毒。硒，是一种微量元素，对人体健康有着极为重要的作用。

硒的作用 增强免疫力 硒是一种对人体至关重要的微量元素，能够增强免疫系统的功能。它有助于提升T淋巴细胞和白细胞的功能，进而增强身体对疾病的抵抗力，维护机体的健康。抗氧化应激 硒在人体内具有抗氧化的作用。

硒的作用和补硒的好处 增强免疫力：有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇岩液，增强人体免疫功能。

硒之常识(最新整理)

1、硒与前列腺疾病：低硒地区的前列腺疾病发病率高于高硒地区。硒能清除重金属镉，抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用，减轻前列腺疾病。 硒与亚健康：硒是重要的抗氧化元素，缺硒导致免疫功能下降，引发亚健康症状。合理补硒能缓解亚健康状态。

2、含硒丰富的食物包括海鲜（如鱼、虾、蟹、牡蛎）、蛋类（如鸡蛋、芦笋）、蔬菜（如大白菜、紫菜、南瓜、海带、芦笋）等。爱美人士若硒元素缺失严重，需空腹服用硒片，并在医生指导下定时定量，切勿擅自调整剂量。硒片应空腹服用，以提高吸收率。

3、富含硒食物有：蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒6微克，鸡蛋含硒23微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒36微克，人参含硒15微克，花生含硒17微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量，例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区，那里盛产的富硒茶可以用来补硒。

4、如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此，专家建议人们多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。

富硒土壤关于硒

1、经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老，另外曾经有专家用硒维口嚼片对患者进行临床补充研究，发现硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。

2、富硒土壤是指土壤中的硒含量超过0.4毫克/千克。这种土壤具有独特的地质背景和形成过程，通常在特定的地理区域内发现。硒的存在对于农业生产具有重要意义，因为它可以提高农产品的营养价值，同时对人类健康具有多种益处。

3、富硒的地方适合种植毛豆、长豇豆、豆角、蚕豆、雪菜、青菜、白菜、卷心菜、菠菜、生菜、苋菜、苔菜、芹菜、香菜、葱、蒜、花菜、茼蒿、蕹菜、西蓝花、丝瓜、草莓、萝卜、胡萝卜、玉米等。

4、在实地调查中，研究团队不仅在鄱阳湖区域发现了大量的富硒土壤，而且首次揭示了区域内的硒元素丰缺分布与人体健康的紧密联系。调查人员在富硒地带发现了一个著名的长寿村——江西高安市灰埠镇山背村，这里的人们健康长寿的现象引起了广泛的关注。

5、硒被称作“肝病的天敌”，在肝癌、肝炎高发的江苏启东地区，专家研究发现与水、土壤、粮食中硒元素含量低有关。硒的补充能够降低肝炎病人的病情，减少肝炎转化为肝癌的比例。适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎有益。硒在糖尿病治疗中也起着关键作用。

缺硒群体补硒的好处

1、原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老，另外曾经有专家用纳米硒对患者进行临床补充研究，发现硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。

2、缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管疾病的重要因素。定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，保护心脏的缺血缺氧性损伤。

3、西叁素片作为补硒产品，能够有效补充人体所需的硒元素，针对因缺硒引发的私处炎症、消化不良、腹胀腹痛等问题，具有显著的改善作用。此产品对身体无副作用，适合成人群体使用。然而，婴幼儿、少年儿童以及对成分中原料过敏者需慎用，以免引发不适。

4、在中国，政府和专家们认识到缺硒地区的补硒工作的重要性，将其视为提高国民健康水平的关键措施之一。硒的健康益处广泛被认可，它不仅能够增强免疫力，还有助于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病，甚至有助于癌症的预防。此外，硒对于保护肝脏、改善心血管健康、促进青少年和中老年人的健康也具有积极作用。

5、补硒可以通过食补、药补两种途径来完成补充。人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。很多人都知道，适当吃些含硒量高的食物，如大蒜、蘑菇、蛋类、花生、银杏等等，可以补充一定的硒。

6、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，对缺硒也表现出类似敏感性。例如，迈阿密大学的研究发现，与体内含硒酶的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者死亡率高出20多倍。综上所述，硒在人体健康中的作用不容忽视，对于我国缺硒群体而言，补硒是预防和缓解多种疾病、提升身体免疫力的有效措施。