黑色素缺失能喝维生素c吗 黑色素减退不能吃维生素c吗?
吃什么维生素可以淡化体内的黑色素
吃维生素C。维生素C为无色晶体，味酸，日光照射后易被氧化破坏。
维生素C还具有抗氧化的作用，可以减少黑色素的形成，从而淡化斑点。所以说，如果你想去斑，不妨多吃些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、番茄、菠菜等。我们来看看维生素E。
指导意见：一般会慢慢褪掉的，需要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。
维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉著。多吃富含维C的蔬菜、水果.专家指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白护肤，也可以让肌肤回复白皙。
减少黑色素形成。 我们知道，肌肤变黑的根源是黑色素的沉着，维生素C可以协助某些氨基酸的代谢，防止络氨酸氧化不完全产生尿黑酸或生成黑色素。 抗氧化，清除自由基。 活性氧与人体多种组织损伤、疾病以及老化过程有关。
VE是帮助抗衰老的。如果是长斑的话VC，可以促进皮肤新城代谢，帮助淡斑。所以经常使用也会淡化体内的黑色素的。
去黑色素应该吃维生素c和∈吗
维生素B6：有助于身体的新陈代谢，包括黑色素的代谢。对改善黑色素沉淀有一定的作用。维生素C：也具有抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的形成。维生素E：具有抗氧化作用，可以帮助减少黑色素沉淀。
吃维生素e和c能去斑吗 维生素e和维生素c有一定的去斑功效。
维生素C淡化色素的作用，比维生素E要好得多。维生素C有美白的效果。维生素E有，软化血管和软化角质层的作用，淡化邹纹的效果好。所以，两者结合，有美白减少皱纹的效果。让我们的皮肤，看起来又年轻有白皙。
维生素c药片有淡化黑色素作用吗?
1、美白去斑方面，维生素c能抑止色素母细胞沉积，不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，改善暗哑的肤色，令皮肤变得白皙明亮。
2、有的，两种营养的有效结合，可以使功能最大化！维生素C是人体必需营养，配合胶原蛋白在人体的合成，缺乏VC，会导致胶原蛋白合成障碍，以致人体早衰！骨有机质形成不良而导致骨质疏松。
3、维生素C可以美白。不论是晒黑的还是色斑的形成，大部分都是由于黑色素分泌异常造成的。我们身体内有一种物质叫多巴，黑色素的分泌就是由多巴分泌而成。
