鱼油和鱼肝油区别是什么? 1、成分不同 鱼油的主要成分是EPA和DHA鱼油还含有不饱和脂肪酸而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。2、来源不同：鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类。鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的。主要成分不同：鱼油的 主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（简称EPA），二十二碳六烯酸（简称DHA...
