蜂王浆怎么吃效果最佳? 蜂王浆可以直接食用，也可以冲水服用，如果冲水服用切记要注意温度，一定要用温水冲服，不可使用开水，以免破坏蜂王浆的有效成分。同时蜂王浆一般在早、晚空腹时食用易被吸收，但是胃肠不适的人建议在饭后半小时再食用。蜂王浆的吃法：按1：5的比例，用蜂王浆和蜂蜜水或者温开水冲服，最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。切记：不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道，那就只有用蜂蜜水了。（1）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌...
