为什么食盐对人体非常重要? 盐可以调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲，同时还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。因此盐是维持人体正常发育不可缺少的物质。升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。易患感冒：多吃盐的人易患感冒。此外，食盐在...
