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血脂高是什么原因引起的? 血脂高通常由多种因素引起，其中包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、遗传因素以及某些代谢性疾病和慢性疾病。具体来说，高脂肪、高糖和高胆固醇的饮食会显著增加血液中的脂质含量。此外，缺乏运动会导致脂肪在体内积累，进一步影响脂质的正常代谢。引起血脂高的主要原因包括： 生活方式因素：不合理的饮食习惯和缺乏运动是血脂异常的重要原因。具体来说，过度摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉和动物内脏，会导致体内脂肪积累，从而引起血脂升高。同时，长期缺乏运动会导致身...
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化验血脂需要空腹吗 化验血脂要求空腹，因为血脂中甘油三酯的成分受饮食影响较大，如果在抽血前进食较油腻，甘油三酯指标有可能会增高较明显。如果在抽血前饮食清淡，甘油三酯的数值可能会出现下降。所以对于检查血脂的患者，建议在抽血前保持相对清淡的饮食，不可过于油腻。查血脂是需要空腹的，一般前一天晚上10点以后不再进食水，第二天早上空腹8点左右检查，这样测得的结果是比较准确的。血脂检查包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等。测血脂要求患者在空腹状态下测量，因为血脂...
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血脂高的人怎样才可以使血脂正常? 1、大家都知道，油脂性的食物有肥肉、坚果、炒菜的油、吃烤鸭或鸡的皮下脂肪，都可能会引起甘油三酯增高；所以，饮食上一定要注意清淡少油，合理搭配，多吃含纤维素高的绿色蔬菜和瓜果类，才能够使血脂降下来； 另外最重要的一点，改变懒惰的毛病，让自己动起来。规律的运动，大量的出汗，都能代谢掉大量的油脂。2、对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿...
