喝茶叶茶有什么好处 1、长期喝茶叶茶具有以下好处：增强免疫力：茶叶中含有多种营养物质，如茶多酚、维生素C等，能够增强身体的免疫力，减少感染的风险。降低血压：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分有降低血压的功效，有助于预防心血管疾病。2、喝茶叶茶的好处如下： 降低血脂、降压。茶叶中的茶多酚等化合物可以降低血脂、降低血压，有助于心血管健康。 抗氧化、抗癌。茶树叶中的茶多酚具有抗氧化和抗癌作用，可以防止身体因自由基而受到损害。 帮助消化。茶叶中含有一些物质，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。...
