煮粥是放冰糖好还是白糖? 1、煮粥时，关于糖的选择，专家建议倾向于使用冰糖。冰糖是由白糖熬制而成，口感比白糖更为纯正且甜度适中，少量的冰糖就能使粥呈现出满意的甜味。然而，值得注意的是，过量的糖分摄入并不利于健康，可能会导致体重增加和胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。2、冰糖放在粥里比较好。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。3、煮粥建议放冰糖。冰糖是由白糖熬制而成的冰状晶体。 它的味道比白糖更甜。 因此，煮粥时最好加入冰糖，冰糖只需少量...
