南怀瑾长寿肚脐贴的制法 原材料准备：南怀瑾肚脐贴的主要原材料包括桂圆肉、艾绒和花椒。 确定配比：按照南怀瑾肚脐贴的配方，桂圆肉、艾绒和花椒的比例为9：10：1。 制作步骤：- 首先，将900克新鲜桂圆肉、100克优质的蕲春艾绒和100克混合生熟花椒放入大号粉碎机中。制作肚脐贴：将混合物搓成一颗颗小丸子，或者挑出小指甲大小的量，用胶布固定在肚脐上即可。注意事项：使用的量不宜过多，一般选择能够完全盖住肚脐即可。可以在晚上睡觉前贴上，第二天早上起床后揭掉。每个人的体质不同，使用后的...
