有没有什么比较简单有效的凉血的好方法? 1、仿生脉饮的方子，用滋阴的麦冬、凉血的生地、提高免疫力的太子参（孩儿参）。水果梨子、山竹、葡萄、苹果等。也可以常常使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳（荷叶、木耳轮流用）。2、血热的最好方法就是“凉血”。食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。3、食疗方法 中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜...
