血脂高的人能吃欧米伽-3吗 1、欧米伽3脂肪酸对三高人群的效果 欧米伽3脂肪酸，主要存在于海鱼中，对人体健康具有多种益处。研究显示，经常食用富含欧米伽3脂肪酸的食物，如海鱼和鱼油，有助于降低血脂水平，对高血压、高血脂、高血糖人群有一定的辅助治疗作用。2、Omega-3脂肪酸是一种对人体健康有益的脂肪酸，它能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，进而降低血压、血脂和血糖水平。这种脂肪酸对于患有高血压、高血脂和糖尿病等“三高”症状的人群来说，是一种有效的辅助治疗手段。3、对于患有...
